Sanal Kumar Zararlarının Önüne Geçmek İçin Pratik Öneriler
Kumar oynamaya karar verdiğinizde, öncelikle ne kadar harcayabileceğinizi net bir şekilde belirlemelisiniz. Belirlediğiniz bütçenin dışına çıkmamak için sıkı bir disiplin geliştirin. Bu, kumar bağımlılığının kapısını kapatmanın en etkili yollarından biridir. Kendi kendinize “Bugün bu kadar ....